Сайт использует файлы cookie. Продолжая просмотр сайта вы соглашаетесь с использованием файлов cookie

Поиск по сайту


Университет «Активное долголетие»: Факультет «Здоровье» - От Павлова до Чехова

Пятница, 11 Декабрь 2020 03:29

Онкологические заболевания – глобальная проблема, и медики во всём мире привлекают к ней внимание общественности, призывают население вовремя проходить диспансеризацию, чтобы предотвратить болезнь или выявить её в ранней, излечимой стадии.

  Оставим специалистам  их работу, поговорим о себе, об умении беречь и укреплять здоровье.

 

Новая эпоха – новые энергии

  Можно слышать от людей пожилых вздохи, что это за жизнь, когда ноги не ходят, глаза плохо видят, руки не слушаются, кому я нужен, скорей бы Бог прибрал. Это лукавство, жить-то всегда хочется. Я затеяла этот разговор в начале года, потому что по традиции подводятся итоги прожитого, оценивается полученный опыт.

   То же самое происходит при переходе в другую эпоху, только в две тысячи раз большем масштабе. Сейчас мы вступили в эпоху Водолея. Новая эпоха – это новые энергии, новое развитие сознания, новый уровень раскрытия любви. Здесь важна каждая мелочь! Самым важным при переходе является система взглядов на самого себя, на окружающий мир.

  Замечательный учёный доктор Залманов ещё в начале 20 века писал, что в наше неспокойное время психический климат является причиной заболеваний мозга. А мозг – это наши мысли. Чтобы освободить организм от злокачественных клеток, надо, прежде всего, освободить мозг от ложных взглядов, изменить отношение к природе опухоли и хорошо узнать человека со всеми его бесконечными реакциями. Значит, надо общаться, прислушиваться и к себе, и к близким и поворачиваться всё время светлой стороной.

 Рак – это не болезнь

  Галина Сергеевна Шаталова была убеждена, что рак – это не болезнь вовсе, а крайняя степень нарушения естественной природной саморегуляции человеческого организма.

  Слова великого физиолога Ивана Павлова мы уже знаем наизусть: «Человек есть система…  в высочайшей степени саморегулирующаяся, сама себя поддерживающая, восстанавливающая, поправляющая и даже совершенствующая».

А кто не помнит заповедь врача и писателя Антона Павловича Чехова: «В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и душа, и мысли».

  Хмурым, нудным людям трудно, зачастую их съедает зависти короста, они обижены на весь белый свет, озлоблены. Есть и другая категория –  те  живут с постоянным чувством вины за поступки в прошлом. Все эти отрицательные эмоции и чувства тянут на себя энергии из сегодняшнего дня. Медики скажут, что они больны и диагноз поставят. И честно таблетки с уколами назначат. Однако, точнее будет другой диагноз –  недолюбленные и недолюбившие, как не успевшие раскрыться бутоны.

               Не скупитесь на любовь

 Если верить учёным-физиологам, то в глубинной основе разнообразной невротической симптоматики лежит оскудение любви в сердце человека. А там, где нет любви, зреют равнодушие, неприязнь, нетерпимость, раздражительность, гневливость, завистливость, страх.

  За примерами далеко ходить не надо. Оглянитесь. Вместо того, чтобы привлечь ребёнка к обсуждению семейных дел, мы ему удар по самолюбию: «Отстань, ещё ты будешь советы давать, от горшка три вершка…». Или другой вариант, когда откупаются от ребёнка дорогими подарками или с пристрастием проверяют дневник вместо того, чтобы найти 15-20 минут для спокойного разговора о том, как день прошёл.

  А когда жена не хочет выслушать  и понять мужа, только постоянно зло ворчит и упрекает: то денег мало, то крошки на полу, а тот терпит-терпит, да закричит да застучит, ещё хуже напьётся и пошли разборки да ещё при детях! А следом и болезни. Бедная печень! Она ведь не просто участвует в обмене веществ, она несёт психологическую функцию. Врачи заметили, кто кричит, у того не в порядке печень. Не зря в народе говорят «Лучше хлеб есть с водою, чем жить со злою женою» и, наоборот «У плохого мужа жена всегда дура». А если пьяница  да гуляка, да всё ищет причины не в себе, а в жене, какая уж тут любовь.

    Любить себя  значит уважать других

   Нам уже давно внедряют чуждую психологию, и некоторые, усвоив  внешнюю сторону, приговаривают «для себя, любимого сделаю то-то». И не хотят считаться с теми, кто рядом. А гуманистическая психология утверждает, что любить себя – это значит уважать других, это значит выполнять главное правило нравственности, записанное во всех религиях: поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой. Или не делай другому того, чего себе не желаешь. Ещё много русских поговорок о том же: как аукнется, так и откликнется; не рой яму другому, сам в неё попадёшь; каков привет, таков и ответ.

  Помните, как замечательно написал Михаил Пришвин: «Самая суть чисто человеческого здоровья – это когда его неудержимо тянет сказать что-то хорошее другому человеку, как будто это даже закон: раз мне хорошо, то должно быть и всем хорошо». Ох, если бы этот закон да применить к руководителям, знаете, как бы повысилась производительность труда, а то ведь для некоторых  боссов работник только средство достижения финансового благополучия, а что у него в семье, как на душе… Тоже недолюбленные, неудовлетворённые и те, и другие. Всё это несут домой, а если там ещё есть старый человек, за которым нужен уход?! Где взять силы, где найти подходящие слова, чтобы не «взорваться». Ответ один – в любви.

Проблемы настоящего - в прошлом

  Начитавшись за долгие праздники умных книжек, хочу поделиться рецептом, который нашла в книге Анатолия Некрасова «Живые мысли».

  Психотерапевт приводит пример, как можно изменить прошлое. Оно наполняется другими энергиями, другим осознанием. И взаимодействовать с прошлым надо до тех пор, пока из него не уберутся отрицательные моменты.

  Лучший вариант – когда прошлое не вспоминается, а тем более что-то негативное в нём, а создаётся общий положительный фон от прошлого. Мы всё глубже и глубже понимаем причины произошедшего, тем самым меняем своё прошлое, и тогда не будет проблем в настоящем. И опять мудрость народная в помощь: «Кто прошлое помянет, тому глаз долой», «Что было, то было, быльём поросло».

  Психотерапевт утверждает, так можно уйти не только от болезней, но и от других проблем. Это очень эффективный путь – наполнить любовью своё прошлое!

Попробуйте! Не ленитесь и не бойтесь простить и отпустить. Загляните в себя, поработайте со своими мыслями и не пускайте болезнь в тело. Верьте – это в ваших силах! Сначала примените формулу  Чехова, потом начнёт работать и формула Павлова.

  Если кому посчастливиться встретиться с книжками Майи Гогулан, которая трижды за свою жизнь стояла перед лицом страшной болезни, но благодаря своему мужеству, воле, вере в собственные силы победила её навсегда, вы найдёте много полезных советов.

 Успехов вам в работе над собой!

Занятия ведёт педагог-валеолог, кандидат педагогических наук Зоя Чуканова,

Прочитано 548 раз

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Решаем вместе
Хочется, чтобы библиотека стала лучше? Сообщите, какие нужны изменения и получите ответ о решении
безопасно для детей