Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой. Мы редко задумываемся над тем, что такое поведение не дает нам возможности жить «на пол­ную», лишая нас всей полноты переживаний. Авторы книги предлагают кардинально иной способ отношения к тревоге: принять ее, повернуться к ней, а не избегать, «подружиться» с ней и «пригласить» ее зайти в нашу жизнь, другими словами, при­менить навыки осознанности ко всему, что происходит с нами в жизни. Книга, прежде всего, будет интересна психологам, психотерапев­там, консультантам, и всем тем, кто хочет сам руководить своей жиз­нью, а не позволять это делать своим эмоциям.

Орсильо, Сьюзан М. Осознанность или тревога : перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь / С. Орсильо, Л. Рёмер ; перевод с английского М. С. Литвиненко . - Харьков : Гуманитарный Центр, 2019.

Роберт Нэй разработал специальную модель для преодоления гнева. Книга будет интересна всем, кто хотел бы вернуться к отношениям, где царит мир и спокойствие, и научиться эффективно преодолевать гнев.

У. Р. Нэй. Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности / Пер. с англ. - X.: изд-во «Гуманитарный Центр» / Мустафа Н. X., 2019. 

Древние греки обосновали понятия о мировоззрении, создали науку, которая называется философией. С ее помощью появилась возможность познавать природу, общество, человека. Греки счита­ли, что в природе, человеческой жизни, в сознании человека подоб­но реке времени нет ничего постоянного, все течет и изменяется. В реке времени как в зеркале отражаются все происходящие со­бытия, которые протекают разными путями. Для одних характерен эволюционный путь, выражающий позитивный результат, прино­сящий людям радость, создающую стремление к лучшему. Другие происходят революционным путем, имея негативный результат и, как правило, несут людям смертельные трагедии.

Все описываемое  в данной книге надо мысленно пережить, прочувствовать и понять. И чем больше уз­наем о происходящем, тем понятнее становится окружающий при­родный и человеческий мир.

Киселев Л. В.Река времени. - Новосибирск: Агентство «Сибпринт», 2020.

9 мая вся страна отметила великий праздник День Победы, проводимый в ознаменование победоносного завершения Великой Отечественной войны 1941-1945 годов. Началась война на рассвете 22 июня 1941 года, когда фашистская Германия, нарушив советско-германские договоры 1939 года, напала на Советский Союз.

240 лет назад родился Александр Петрович Степанов,  первый губернатор Енисейской губернии, состоявший в чине статского советника, прогрессивный для того времени человек, придерживавшийся  либеральных взглядов,  литератор, этнограф, потомок старинного дворянского рода.

Красноярский край находится на границе Западной и Восточной Сибири. Это один из крупнейших регионов России, богатый природными ресурсами, в том числе — полезными ископаемыми.

Красноярский край вытянут с юга на север, и его протяженность по меридиану — почти 3000 км. Всего чуть-чуть ему не хватило, чтобы дотянуться до южных границ России, и тогда бы он рассекал РФ с холодных берегов Арктики на севере до Саянских гор на юге.

  Часто пожилой человек, лишившись с уходом на пенсию привычного дела, похоронив родных и знакомых, начинает ощущать себя одиноким и никому не нужным. Он рискует утратить интерес к жизни; а если у него при этом и достаток ограничен, ему может угрожать полуголодное существование. При таком психологическом настрое даже лёгкое заболевание укладывает человека в постель – иногда надолго. Наступает слабость мышц …

Любовь к родному краю, родной культуре, к родному селу, к родной речи начинается с малого – с любви к своей семье, к своему жилищу. Постепенно расширяясь, эта любовь переходит в любовь к своей стране, к её истории, её прошлому и настоящему, а затем ко всему человечеству, к человеческой культуре.

Д. С. Лихачев.

Красноярский край - второй по площади субъект Российской Федерации, занимает         2366,8 тыс. кв. км (или 13, 86% территории страны). Красноярский край входит в Сибирский федеральный округ. На востоке край граничит с Республикой Саха (Якутия) и Иркутской областью. На юге – с Республикой Тыва и с Республикой Хакасией, на западе – с Кемеровской и Томской областями, а также с Ханты-Мансийским и Ямало-Ненецким автономными округами.