Сайт использует файлы cookie. Продолжая просмотр сайта вы соглашаетесь с использованием файлов cookie

Поиск по сайту


Super User

Super User

Четверг, 16 Март 2023 09:52

Я - женщина

Ольга Белоконь - практикующий врач акушер-гинеколог, у которой прекрасно получается совмещать работу врача-практика и мощнейшую информационную поддержку всего женского населения.
В этой книге есть все, что должна знать любая из вас. Это настоящая энциклопедия женского здоровья. Она по праву должна находиться в каждом доме у каждой женщины, независимо от ее возраста, интересов, наличия/отсутствия "женских" болезней и других факторов.
Здесь есть все, что нужно знать о гормонах: зачем женщине нужны мужские и женские половые гормоны, какова их роль и функция, чем опасен их переизбыток или дефицит? Какова роль щитовидной железы в репродуктивном здоровье женщины? Как вес, стресс и возраст могут отражаться на вашем менструальном цикле?
Здесь есть все о контрацепции (так ли страшны КОК, как о них говорят, и могут ли они излечивать болезни?). Большой раздел книги посвящен проблеме бесплодия и привычного невынашивания беременности. В книге вы найдете самые последние научные исследования и достижения медицины, причины, современные и эффективные методы диагностики и лечения различных "женских" болезней. Бесценные и достоверные знания о самом важном - о женском.

Белоконь, Ольга Александровна. Я - женщина. Все о женском здоровье, контрацепции. гормонах и многом другом : научно-популярная литература / Доктор Ольга Белоконь. - Москва : АСТ, 2022.


Издание содержит более 2300 позиций, сгруппированных по отдельным темам, представляющих наиболее полную классификацию тактических приёмов. Каждая тема построена в форме урока с объяснениями, далее идут специально подобранные упражнения, помогающие освоить предлагаемый материал.
В течение одного занятия рекомендуется решать позиции в рамках одной главы, не перескакивая с темы на тему, а решения максимально подробно записывать и лишь затем сверять с ответом. Все позиции необходимо именно решать, совершенно недостаточно просто смотреть ответы и "понимать происходящее", а если не удается найти решения позиции, надо отложить это на потом.
Успешно справившись с позициями в книге, шахматист сможет существенно повысить свои результаты в практической игре.

Калиниченко, Николай Михайлович. Энциклопедия шахматной тактики. Эло 1000 - 1800 : учебное пособие / Н. М. Калиниченко. - Москва : Калиниченко, 2022


Почему нам так важно, что подумают о нас коллеги или родственники? Зачем мы постоянно сравниваем себя с другими, но при этом мечтаем выделяться из толпы? Для чего следим за новостями и не вылезаем из социальных сетей?Анджела Ахола, доктор психологии из Швеции, считает, что человеком с незапамятных времен движут три мотива: мы стремимся устанавливать отношения, повышать свой статус в иерархии и получать новые знания. Эти потребности, которые когда-то давно помогали Homo sapiens выжить, так сильны, что определяют наши мысли и поведение даже когда мы этого не осознаем.В своей книге доктор Ахола объяснит, как увидеть скрытые мотивы за своими и чужими поступками, научит расставлять приоритеты, реалистично оценивать свои сильные и слабые стороны, покажет, как планировать карьеру, управлять мотивацией и вернуть контроль на поле собственной жизни.

Ахола, Анджела. Скрытые мотивы : Истинные причины нашего поведения : научно-популярная литература / Анджела Ахола ; пер. с англ. - Москва : Альпина Паблишер, 2021.


Четверг, 16 Март 2023 09:48

Самооценка или самоуценка

Успешные люди добиваются своего, потому что уверены: иначе и быть не может. Психолог Таня Межелайтис за двадцать лет работы вывела пошаговый алгоритм, как сформировать здоровую самооценку. Перед вами сборник конкретных упражнений, которые за 90 дней избавят вас от комплексов, разрушительных установок и телесных блоков. Эта книга-практикум изменит вашу жизнь к лучшему.

Межелайтис, Татьяна. Самооценка или самоуценка : работа над ошибками : результат за 90 дней / Татьяна Межелайтис. - Ростов на Дону : Феникс, 2021


В данной книге  предложено для решения 208 позиций сгруппированных по темам и выстроенных в соответствии с принципом «от простого к сложному». Это дает возможность использовать книгу в качестве практического учебного пособия. Решение заданий поможет читателям повысить уровень своего тактического мастерства. Книга адресована шахматистам начального уровня подготовки второго-третьего года обучения, тренерам и любителям шахмат.

Дорофеева, Анна. Шахматная радуга тактических приемов. Проверь себя! : кн. 7 / Анна Дорофеева. - Москва : Дорофеева Анна Игнатьевна, 2019.


Четверг, 16 Март 2023 09:43

Подсознание может все!

Автор этой книги в уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия три года сосредоточенно размышлял над вопросами, касающимися деятельности человеческого мозга. Способы активизации его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные Джоном Кехо в конкретную программу, могут изменить Вашу жизнь к лучшему, наполнить ее успехами и счастьем.
Для широкого круга читателей.

Кехо, Джон. Подсознание может все! : перевод с английского / Джон Кехо. - Минск : Попурри, 2021.

Четверг, 16 Март 2023 09:42

Настольная книга диабетика

Диабет - не болезнь, а образ жизни! Врач-эндокринолог Хавра Саидовна Астамирова и опытный диабетик Михаил Сергеевич Ахманов - физик и известный писатель - знают об этом не понаслышке. Для того чтобы помочь тем, кто столкнулся с диабетом, они написали "Настольную книгу диабетика". Благодаря ей уже больше 300 000 диабетиков смогли овладеть необходимыми медицинскими навыками, разобраться в лекарствах и свойствах продуктов, узнавать о новациях в лечении и компенсации сахарного диабета.

Астамирова, Хавра Саидовна. Настольная книга диабетика : научно-популярная литература / Х. Астамирова, М. Ахманов. - 6-е издание, обновленное и дополненное. - Москва : Эксмо, 2022


В этой мудрой, теплой и невероятно искренней книге родители найдут ответы на самые важные вопросы:
- как не позволить травмам прошлого испортить ваши отношения с ребенком;
- почему важно разделять любые чувства ребенка, а не отмахиваться от них;
- как наладить связь с малышом с первых дней жизни;
- почему в семейных отношениях нет места для манипуляций и шантажа;
- как выстраивать границы с детьми постарше и подростками;
- почему важно научиться видеть в ребенке человека, а не объект воспитания.

Книга Филиппы Перри - словно душевный разговор с тем, кто поймет и поддержит вас без осуждения и научит наслаждаться каждым мгновением родительства - ведь дети растут слишком быстро!..

Перри, Филиппа. Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я) : научно-популярная литература / Филиппа Перри ; перевод с англ. О. В. Григорьевой. - Москва : Эксмо, 2022.


Четверг, 16 Март 2023 09:38

Деловой этикет

Новая книга Татьяны Белоусовой – автора бестселлеров по этикету, лауреата Национальной профессиональной премии «За вклад в развитие делового этикета в России». Достоверная, дополненная, обновленная информация о современном ДЕЛОВОМ ЭТИКЕТЕ с учетом последних тенденций и изменений, с примерами из жизни, с разбором реальных ситуаций, с моделированием «взрослых реакций».

Белоусова, Татьяна. Деловой этикет : необходимый минимум для современного человека / Татьяна Белоусова. - Москва : АСТ, 2021.


Четверг, 16 Март 2023 09:34

Дело в химии. Как все устроено?

В повседневной жизни мы часто имеем дело с химией, но не всегда это осознаем. Чтобы справит ситуацию, учитель химии Джузеппе Алончи создал свой YouTube канал, из материалов которого и родилась эта книга. В семи простых уроках автор "на пальцах" объясняет, как работают привычные  нам явления, от кулинарии до альтернативных источников энергии, от декоративной косметики до медицины и фармакологии. Своей целью автор ставит популяризацию науки, повышение интереса к химии и осведомленности об устройстве окружающего мира. 

Алончи, Джузеппе. Дело в химии. Как все устроено? : научно-популярная литература / Д.Алончи; перевод с итальянского М.Соколова. - Москва : АСТ, 2022


Решаем вместе
Хочется, чтобы библиотека стала лучше? Сообщите, какие нужны изменения и получите ответ о решении
безопасно для детей