Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а выдохнуть, отпустить лишнее и попробовать уделить время самому важному: себе. Эта книга поможет вам переосмыслить отдых и то, какое место он занимает в вашей жизни, подскажет, какой способ достичь покоя и умиротворения может подойти именно вам.
Хэммонд, Клодия. Искусство отдыха : научно-популярная литература / Клодия Хэммонд; перевод с аглийского М.Череповского. - Москва : Лайвбук,2020.
