Тревога рождается из неопределенности, а современное общение - это апофеоз неопределенности: три точечки, он что-то пишет, а потом - тишина… Что это значит? Начальник ответил на мое письмо одним словом? Почему? Я выложила фото, а там одни просмотры, но нет комментариев… я все сделала не так? Время от времени каждый из нас чувствует себя то "слишком", то "недо": слишком странным, слишком неловким, слишком назойливым, или недостаточно умным, компетентным или настойчивым. И даже если эти внутренние терзания остаются скрытыми от окружающих, то нас выдает тело: мы краснеем, у нас потеют ладони и дрожат руки. Но вы такой не один. До 40% людей считают себя застенчивыми. Они не знают, о чем говорить на первых свиданиях, теряются в компаниях и не умеют отвечать руководству. Кажется, стоит расслабиться и просто быть собой. Но легче сказать, чем сделать, ведь так? Доктор психологии Эллен Хендриксен с легкой долей юмора расскажет, как изменить свои паттерны поведения и успокоить внутреннего критика, который расшатывает нашу самооценку.
                           С помощью этой книги вы:
- определите степень своей социальной тревожности
- поймете, почему чувствуете то, что чувствуете
- научитесь направлять свое внимание
- избавитесь от перфекционизма
- освоите приемы эффективного общения

Хендриксен, Эллен. Социальная тревожность: как перестать избегать общения и избавиться от неловкости : издания для досуга / Эллен Хендриксен; [перевод с английского А. Абросимовой]. - Москва : Эксмо , 2021

Саре девяносто лет, у нее двое сыновей и замечательные внуки, она прожила интересную жизнь, в которой были и сложные времена, и счастливые дни. Но теперь Сара с трудом вспоминает моменты из этой жизни, часто не узнает близких, а в собственном доме чувствует себя гостьей. Ей кажется, что она осталась наедине с чем-то очень страшным, что она блуждает во тьме, непроглядной и враждебной, а вокруг - чужаки и опасность. Но на мгновение этот сумрак развеивается, и тогда Сара узнает в сидящем напротив человеке своего сына. Эта книга полна нежности, благодарности, неожиданного юмора и, конечно, настоящего счастья, которое не знает забвения.

Пагано, Флавио. Бесконечное настоящее : правдивая история о любви, счастье и болезни Альцгеймера / Флавио Пагано ; перевод с итальянского А. Ю. Алексеевой. - Москва : Эксмо, 2021.

. …Жаркие споры о том, как избежать головной боли или избавиться от нее, кипели уже в средневековой Персии, где самым надежным средством считалось касторовое масло. По счастью, сейчас мы значительно продвинулись в этом вопросе. Из-за головных болей Дарвин стал настоящим отшельником, но это дало ему возможность проводить больше времени дома, размышляя о происхождении видов. Вряд ли современный человек согласен воспринимать свою головную боль как благо, однако она, в самом деле, может немало рассказать. Как узнать, о чем она говорит? В чем смысл нашей боли? Читайте об этом в книге.

Эллисон, Аманда. Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться: научно-популярная литература / Аманда Эллисон ; перевод с английского М. Смирновой. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2021

 За что присуждают "Шнобелевскую премию"? Создатель премии Марк Абрахамс ответил на этот вопрос так: "Шнобелевская премия - это не о лучшем и не о худшем. Она о тех вещах, которые заставляют сначала посмеяться, а потом - задуматься". И с ним трудно не согласиться, ведь благодаря её лауреатам у нас появилось безлактозное молоко, желе голубого цвета и устройство - переводчик с собачьего языка на человеческий. Мы узнали, что музыка в лифте спасает от простуды, что целую европейскую страну можно арендовать для корпоратива, и что в Индии существует ассоциация мёртвых людей, которые борются за то, чтобы их снова признали живыми и восстановили в правах. О самых неординарных открытиях и изобретениях расскажет автор научно-популярного портала InScience.News Яна Хлюстова. Невероятные истории и неординарные открытия, которые сначала вызвали улыбку, а потом уверенно вошли в повседневную жизнь!

Хлюстова, Яна Игоревна. Шнобелевская премия: самые нелепые изобретения и не только / Яна Игоревна Хлюстова. - Москва: АСТ, 2021.

... «Тайный код Серебряного кольца» — это приглашение в увлекательное и загадочное путешествие по времени и пространству территории Северо-запада России. Путешествие в поисках ключа к понимаю этих городов и их зазеркалья — мира, наполненного мифами, легендами, тайнами. На страницах книги, вас ждут самые невероятные встречи. 

Мясников, Александр Леонидович. Тайный код Серебряного кольца: научно-популярная литература / Александр Мясников. - Москва: Вече, 2021

... Избежать психологической травмы не возможно ребенку. Он поймет это, когда будет взрослый, когда жизненный путь будет растворяться на глазах. Это как потерять всё новое, заново построить и тут же всё потерять в один миг. И так всю жизнь создаешь себе новую жизнь, а это очень трудно и не каждый возьмется идти дальше и не дать себе сломаться. 

Фигдор, Гельмут. Дети разведенных родителей : между травмой и надеждой / Гельмут Фигдор ; перевод с немецкого О. Шиловой. - Санкт-Петербург : Питер, 2021

Может ли библиотека удивлять? Прежде чем ответить на этот вопрос, необходимо ответить на другой: что такое библиотека, и как она взаимодействует с современным миром? Ведь некоторые читатели до сих пор, уверенны, что библиотека – это место хранения книг, где ворчание библиотекаря, тишина, покой и шелест страниц. Однако, наша библиотека старается идти в ногу со временем, чтобы не отставать от своих читателей и старается их удивить.

Ну и в историю влипла Виола Тараканова! Ей предложили стать участницей телешоу. Маленькая деталь — Вилке предстоит изображать ведьму и до конца съемок жить в комнатушке, предоставленной телеканалом. Степан не сумел отговорить жену от затеи, и Виола уехала в Подмосковье. И вот во время съемок новоявленная ведьма предотвращает два покушения на жизнь ведущей шоу Марго. А потом узнает, что подозреваемой хотят сделать ее — Вилку. Такое положение здорово рассердило автора детективных романов, и Тараканова бросилась искать человека, который все это организовал. Как всегда, она справится и с этим непростым делом. А кто ей поможет? 

Донцова, Дарья Аркадьевна. Неудачная карьера мегеры : роман / Д. А. Донцова. - Москва : Эксмо, 2022

Если жизнь загнала тебя в угол, сделай из бумаги разноцветные фонарики, укрась ими этот самый угол и живи счастливо. Евлампия Романова не боится проблем, но иногда их оказывается так много, что даже Лампа теряется. В офис Макса Вульфа пришла Ирина Галкина и заявила, что у нее пропала дочь. Клиентка называла Алису малышкой, деточкой, ребенком. Но оказалось, что «детке»… двадцать четыре года и она работает преподавателем в колледже. Мать буквально повсюду водила дочь за руку. Так, может быть, Алиса сбежала от надоедливой опеки мамаши?

Донцова, Дарья Аркадьевна. Мамаша Бармалей : роман / Д. А. Донцова. - Москва : Эксмо, 2022 

В начале 1943 года, получивший очередное звание генерал-майор Брежнев со своей 9-й танковой бригадой уходит в новый рейд по тылам противника. Цель операции "Большая Искра" - окружение и разгром группы армий "Север" вермахта.На этот раз шансов на победу гораздо больше - ведь теперь танкисты действуют не в одиночку, а при поддержке всего Северо-Западного фронта! Сможет ли Красная Армия деблокировать Ленинград, отбить у фашистов Псков и Ригу, ликвидировать Демянскую группировку вермахта?

Абрамов, Дмитрий Владимирович. Товарищ Брежнев. "Большая Искра" : художественная лит-ра / Дмитрий Абрамов. - Москва : Яуза : Эксмо, 2022